Nutrición Básica para Esteticistas

DURACIÓN: 4 MESES, 3 HORAS POR SEMANA

DESCRIPCIÓN

El estudiante podrá complementar sus servicios de tratamiento estético con una alimentación saludable que aporte los nutrientes necesarios para potenciar o favorecer los resultados. Se logrará esto mediante el estudio y la comprensión del rol de la dieta en el cuerpo humano. Asimismo, aprenderá a reconocer las propiedades de los alimentos y sus efectos principales en el organismo.

 

CONTENIDOS

  1. Sistema digestivo.
  2. Generalidades y conceptos de macro y micro nutrientes.
  3. Alimentación en las diferentes etapas de la vida: niñez, adultez, embarazo y primer año de vida.
  4. Tabla nutricional y círculo de la alimentación.
  5. Medidas antropométricas.
  6. Obesidad.
  7. Guías Alimentarias de Costa Rica.
  8. Analizar las diferencias entre actividad física, ejercicio y deporte.
  9. Microorganismos en los alimentos, limpieza y desinfección.
  10. Medidas y porciones de los alimentos.
  11. Trastornos de la conducta alimentaria.
  12. Dietas especiales y alimentos antioxidantes de uso tópico.
  13. Osteoporosis.

MATERIALES REQUERIDOS

  • Folleto brindado por IFE. 

REQUISITOS DE MATRÍCULA

  • Copia de la cédula.
  • Orden patronal o certificación de ingresos.
  • Original y copia del título académico.
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